在我们的身边，绝大多数的儿童都是有着不同程度的恒牙助萌术的。根据泸州牙博士口腔医院医师的介绍，恒牙助萌术不仅会影响孩子的外在形象以及面颌发育，还会给孩子带来较大的心理负担，影响孩子的健康成长，甚至对以后的工作、生活都有着潜在的威胁。那么，泸州恒牙助萌术如何避免副作用呢？

一.泸州恒牙助萌术如何避免副作用呢

1、监督孩子好好洗牙。要坚持做到早晚洗牙，每次三分钟，刷干净牙齿的三个面。晨起后先漱口，进早餐后洗牙，这样一上午孩子的口腔都是干干净净的，午饭后要漱口，养成饭后漱口的好习惯。晚上很重要，洗牙后不要再进任何食物，保持一晚上口腔清洁。建议家长在孩子洗牙后检查一遍，有的小朋友需要家长帮忙刷，洗牙较好用温水，用小头牙刷顺着牙缝刷。

2、吃好三餐，减少进食频率。有的孩子一天嘴不闲着，一会吃块饼干，一会喝口酸奶。口腔里又甜又粘，甜酸的食粘附于牙齿上，再坚固的牙齿也经受不住长期的腐蚀。

3、少甜食饮料。糕点类及饮料食品易粘附于牙齿，滋生细菌，糕点类尽量少吃，饮料尽量不喝。当然，儿童偶尔吃甜食或喝饮料也是难免的，这时较重要的是马上漱口，多饮水。日常饮食应适当增加粗光纤食物如小米、苹果、洋葱等，粗光纤食物能起到摩擦牙齿、减少细菌从而保护牙齿的作用。

4、定期检查牙齿

二. 如何护理才能减少牙齿发黄的可能

1、抽烟的量应该有所减少。一边在美白一边又继续抽烟可知美白牙齿的效果如何了。如果下定决心要除掉烟渍那么就尽量要停止抽烟。

2、任何浓茶、咖啡、红酒、可乐、橙汁等带有色素的饮料都会导致牙齿染色，尤其是一边抽烟一边喝茶，所以有此恶习的朋友们应该尽快改善了。

3、平时洗牙时要认真可以使用间隙刷、牙线等清洁牙齿的工具让牙齿变得更干净。另外洗牙的时间一定要满3分钟否则不能起到清洁牙齿的作用。

三. 那么如何做才能避免牙齿发黄呢

1、抽烟的量应该有所减少否则一边在美白一边又继续抽烟，可知美白牙齿的效果如何了。如果下定决心要除掉烟渍那么就要尽量要停止抽烟。

2、任何浓茶、咖啡、红酒、可乐以及橙汁等带有色素的饮料，都会导致牙齿染色，尤其是一边抽烟一边喝茶，所以有此恶习的朋友们，应该尽快改善了。

3、平时洗牙时要认真，可以使用间隙刷、牙线等清洁牙齿的工具，让牙齿变得更干净。另外洗牙的时间一定要满3分钟，否则不能起到清洁牙齿的作用。

四. 如果牙齿变黄了该怎么办呢

1、洗牙最重要的还是要认真洗牙，正确的洗牙应是竖刷法，每天至少两次，使用温水洗牙，不要用凉水洗牙。使用保健牙刷和适量含氟的牙膏，每次不少于3分钟，尤其晚上睡前认真洗牙后，就不要再喝茶和食用其它食物了，根据自己需要决定中午是否在增加一次。

2、洗牙如果牙齿已经附着较多茶渍，通过洗牙不能彻底清洁掉，就去医院口腔门诊作一次牙齿洁治，即洗牙，然后再坚持认真洗牙，效果会得以巩固。正确的洗牙对牙齿是没有损害的。

3、牙齿美白如果牙齿本身的颜色就是黄色的，这种情况只有通过美白来改变牙齿的颜色。牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

五. 小孩子应该如何预防恒牙助萌术

1.注意孕妇怀孕期间的营养保健，这样才能保证胎儿在发育期可以正常健康的发育。

2.注意婴幼儿的喂养，提倡母乳喂养，避免得奶瓶龋;人工喂养时，较好能使用近似乳头的奶嘴，奶嘴的开孔不可过大，直径以1～2毫米为宜。儿童能够咀嚼食物后，应吃些稍硬而易消化的食物以锻炼咀嚼肌，促进咀嚼器官的发育。

3.纠正不良口腔习惯，少让孩子吃甜食，发现有吃手指头、咬嘴唇、吐舌头等不良习惯，须及时提醒小孩改正

4.保护好乳牙和年轻的恒牙，避免早期龋坏或缺失

5.注意口腔健康，加强营养并重视口腔卫生，发现有龋齿，及时充填龋齿。

6.多给小孩食用光纤性食物：在日常饮食中多吃新鲜蔬果等光纤含量高且营养丰富的食物，对孩子牙齿的清洁有利，不易患龋病，且能促进口腔颌面的生长发育（编辑3001）